Ноют ноги ниже колен

НОЮТ НОГИ НИЖЕ КОЛЕН: ПРИЧИНЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ

• артрит коленного сустава – на первом месте среди причин, почему ноют ноги ниже колен. Заболевание чаще выявляют после 40-ка лет, в трудоспособном возрасте. Артрит возникает из-за аутоиммунных заболеваний, инфекций, травм сустава, дегенерации хряща. Воспаление хрящевой ткани протекает с ноющими болями в районе сустава и ниже. Кожа над суставом отекает, становится горячей на ощупь и краснеет. Самые выраженные боли начинаются с утра, чтобы их облегчить, нужно «расходиться» около 2-х часов.

Воспаление хряща опасно тем, что может переходить на другие ткани сустава, усиливая повреждение. Без лечения острый артрит переходит в хронический. Постоянное ограничение движений в суставе делает самостоятельную ходьбу невозможной. В будущем это грозит инвалидностью и протезом сустава.

• синовит – воспаление внутренней оболочки суставов. Утолщенная синовиальная оболочка вырабатывает много суставной жидкости. Сустав увеличивается в объёме, им трудно двигать. Давление жидкости на капсулу сустава ограничивает приток крови и питательных веществ в хрящи, запуская их разрушение. Синовит опасен присоединением гнойной инфекции и образованием рубцов внутри сустава.
• бурсит - одна из причин, почему ноют ноги ниже колен. Это воспаление синовиальных сумок вокруг суставов. В них скапливается жидкость, затрудняя движения в ноге. Кожа в месте воспаления отекает и краснеет, повышается температура тела.
• дегенеративные заболевания суставов – артроз. Гонартроз делит первое место с артритом среди причин протезирования коленного сустава. Часто оба заболевания есть одновременно: артроз запускает артрит или наоборот. Артроз течёт коварно, первые изменения в суставе появляются около 40-ка лет, долгое время проявляют себя только ноющими болями в ногах, которые проходят после отдыха или сна.

Со временем ограничиваются движения в суставе, нагрузка на него даёт сильную боль и хруст. В финале хрящ разрушен настолько, что суставные поверхности костей срастаются между собой, формируя анкилоз. Функция конечности потеряна навсегда, самостоятельно ходить уже не получается. Единственным выходом будет протезирование сустава.

• варикозное расширение вен нижних конечностей тоже вызывает отёк ниже колена. Причины кроются в слабости венозных клапанов, которые в норме препятствуют стеканию венозной крови обратно в вены и перемещают её наверх, к сердцу. К венозному застою ведёт и слабость мышц ног при постоянной сидячей или стоячей работе. При ходьбе мышцы работают как «насос» или «помпа», они помогают прокачивать кровь наверх, в глубокие вены ноги.

Застоялая кровь растягивает стенки вен, на коже появляется венозная сетка. Болят, ноют ноги ниже колен и отекают к вечеру. Сначала отёки доходят до стопы, потом идут до колена и выше. Ночью боли мешают спать, беспокоят судороги в икроножных мышцах. Изменяется цвет кожи на голенях, ноги постоянно холодные на ощупь и мёрзнут.

• атеросклероз артерий бедра и голени. При сужении артерий холестериновой бляшкой тоже болит ниже колена. Ноющая боль появляется при ходьбе, в мышцах начинаются судороги. Кожа стоп и голеней бледнеет, выпадают волосы, крошится и ломается ногтевая пластина.
• травмы ног (переломы, вывихи и подвывихи в суставах)
• застарелые повреждения в труднодоступных местах (трещины костей голени, переломы и подвывихи костей стопы)
• повреждение связочного аппарата суставов (растяжение, надрывы и разрывы связок и сухожилий)
• сердечно-сосудистые заболевания как возможный вариант, почему отекает нога ниже колена. Причины кроются в сердечной недостаточности. Отёки появляются на стопах ближе к вечеру, постепенно поднимаясь выше к колену. Отмечают усиление отёков после солёной пищи или большого количества жидкости, алкоголя.
• лимфостаз – нарушение оттока лимфы от ног в результате инфекций, травм или венозной недостаточности. Нога увеличивается в объёме, кожа уплотняется, на ней появляются язвы. В итоге лимфостаз приводит к слоновости – нога настолько тяжёлая и большая, что ходить невозможно.
• болезни щитовидной железы. Недостаточность гормонов железы даёт отёки в ногах. Появляется зябкость, нарушения пищеварения, апатия и быстрая утомляемость, быстрый набор веса.
• сахарный диабет. Заболевание осложняется повреждением стенок сосудов и нервных стволов, которые дают ноющую боль и отёки ног.

ФАКТОРЫ РИСКА ОТЁКА И НОЮЩИХ БОЛЕЙ В НОГАХ

• длительная работа «на ногах» или в сидя без перерывов;
• неудобная, тесная обувь;
• длительный постельный режим;
• частые перелёты и долгие поездки в транспорте;
• избыточное употребление соли;
• лишний вес;
• долгое пребывание в жарких условиях;
• ноют ноги ниже колен у женщин перед началом менструального цикла;
• беременность.