Хруст в суставах руки

МЕХАНИЗМЫ ПОЯВЛЕНИЯ ХРУСТА

• Боль и хруст в плечевом суставе
По частоте травм плечевой сустав – один из первых, особенно в зимнее время года. При падении человек рефлекторно выставляет руки вперёд, чтобы избежать сильного удара. Это колоссальная нагрузка на сустав, которая приводит к травме. Острая боль проходит. Но если травма срослась неверно, без контроля ортопеда, сустав может функционировать с нарушениями и изнашивается прежде времени. Это может проявляться как раз хрустом сустава плеча.

Хруст в плечевом суставе возникает после поднятия тяжестей и растяжения связок от сильной нагрузки. Это довольно частая проблема у профессиональных спортсменов или людей, занятых тяжёлым физическим трудом.

Но и тем, кто не поднимает ничего тяжелее шариковой ручки и компьютерной мыши, хорошо знаком хруст в плечевом суставе при вращении рукой. Виной всему малоподвижный образ жизни, атрофия мышц, ослабление кровотока в этих слабых и зажатых мышцах. А ведь суставы, не имея своей кровеносной системы, питаются исключительно диффузно, от окружающих тканей в момент движения.

К сожалению, хруст в плечевом суставе при поднятии руки, свидетельствующий о разрушении структуры хряща, - давно совсем не удел пожилых. Болезни суставов все чаще поражают совсем молодых, в возрасте от 35 лет.


• Хруст в локтевом суставе
На него жалуются те, кто много работает за компьютером, а это сегодня, наверное большая часть профессий плюс студенты. В эту же группу риска входят художники, музыканты, да в общем-то все, кто в силу профессиональной деятельности вынужден по долгу пребывать в одной позе и испытывает нагрузки на суставы рук. Кроме хруста в локтевом суставе они отмечают другие симптомы по типу ползания мурашек, онемения или ощущения покалывания, поскольку в области локтя проходят важные сосуды и нервы.


• Хруст в пальцах рук
Лучезапястный сустав и суставы пальцев рук часто страдают у тех, чья работа связана с мелкими деталями или резкими перепадами температур. Хруст и боль в этих местах значительно ухудшают функцию ладони и пальцев, человек может потерять способность к самообслуживанию.

Мнение эксперта

Записаться на приём

ДОХРУСТЕЛИСЬ. ИЛИ ЧЕМ ОПАСНО САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

Комментирует: КАСАЕВ Ч. Р.
Травматолог-ортопед

Хруст в суставах - на первый взгляд, не представляет особой угрозы. Но вот раньше не было, а сейчас есть. Особо тревожные найдут способ, как с ним справиться по доброму совету в интернете. А другие и вовсе отмахнуться: само пройдет.

Не правы ни первые, ни  вторые. 

Предположим, появились боль и хруст в плечевом суставе. Причины пока неизвестны, а сосед советует  регулярно заниматься спортом и разрабатывать руку активнее, а на ночь наложить согревающий компресс, потому что ему такой способ помог.

Узи сустава, само собой, никто не делает. В реальности же, возник воспалительный процесс из-за перенесенного растяжения связок. В этом случае интенсивные движения приводят к дополнительной травматизации, а нагрев в области сустава абсолютно противопоказан!

Не откладывайте поход к травматологу ортопеду. Спасти хрящевую ткань суставов можно, главное - не упустить время и не наделать ошибок.